CECINA, 18 marzo 2025 – Si terrà sabato 22 marzo al Palazzetto dei Congressi a partire dalle 9.30 l’incontro aperto alla cittadinanza dal titolo “Cecina in cammino” organizzato dall’Azienda USL Toscana nord ovest in collaborazione con il Comune di Cecina. Nel corso dell’evento sarà presentata l’esperienza dei gruppi di cammino già operativi e saranno raccolte le adesioni per diventare “walking leader”, una figura formata gratuitamente alla conduzione dei gruppi da parte della Medicina dello Sport dell’Azienda USL nord ovest.
“Camminare in compagnia – spiega Carmine Di Muro, direttore della Medicina dello Sport della USL nord ovest – è una delle attività più semplici, economiche, divertenti e alla portata di tutti. Per questo da tempo siamo impegnati nella promozione su tutto il territorio dell’Azienda USL Toscana nord ovest dei gruppi di cammino. Studi scientifici hanno dimostrato come questa attività possa aiutare a rimanere o tornare in salute dal punto di vista non solo fisico, ma anche psicologico in considerazione dei vantaggi portati dalla socializzazione che una camminata di gruppo porta con sé. Una attività fisica regolare, soprattutto se praticata insieme ad altri contribuisce a ridurre stress, ansia e tendenza alla depressione. L’attività proposta, gratuita e socializzante, è quindi finalizzata alla prevenzione delle malattie e delle complicanze. Per aderire non serve certificazione medica ed a guidare ciascun gruppo è un cosiddetto “walking leader” ovvero una persona specificatamente formata per coordinare questo tipo di attività proponendo l’attività più adatta alle necessità dei partecipanti. Ringraziamo quindi il Comune di Cecina e la Società della Salute Valli Etrusche per il supporto sperando che da questo incontro possano nascere nuovi gruppi di cammino”.
“Praticare una regolare attività fisica – sottolinea l’assessore alla Sanità del Comune di Cecina, Roberto Gori – contrasta le malattie cardiovascolari e metaboliche e contribuisce a migliorare la qualità della vita. Per questo l’Amministrazione Comunale ha messo in campo una serie di azioni per la creazione di gruppi di cammino. Esistono già delle realtà sul territorio che operano in questo senso. L’obiettivo è ampliare la partecipazione al maggior numero possibile di persone e rendere queste iniziative strutturali. Invitiamo le persone a partecipare, in particolare chi non ha mai fatto sport e attività fisica in maniera regolare. Camminare aiuta nella gestione delle malattie metaboliche e a mantenere controllato il colesterolo oltre al fatto che fare attività fisica produce endorfine, fa sentire bene, e farlo all’interno di gruppi favorisce la socializzazione”.
All’evento previsto per sabato 22 marzo interverranno:
Lia Burgalassi - Sindaca del Comune di Cecina
Laura Brizzi - Direttrice della Società della Salute Valli Etrusche
Carmine Di Muro - Responsabile Medicina dello Sport Azienda USL Toscana nord ovest
Elio Venturini - Responsabile della riabilitazione cardiologica dell’Ospedale di Cecina e coordinatore della rete della riabilitazione cardiologica di USL Toscana nord ovest
Daniela Cannistraro - Referente Ambulatorio Diabetologia dell’Ospedale di Cecina
Andrea Panetta - Medicina dello sport, ex presidente AFT bassa Val di Cecina
Fabio Scotto - Referente dell’ambulatorio Medicina dello Sport, specialista in Medicina dello Sport e Pneumologia di USL Toscana nord ovest
Roberto Gori - Assessore alla Sanità, SdS, Sport del Comune di Cecina e medico specialista in malattie dell’apparato respiratorio.
In allegato il programma completo e una foto del dottor Di Muro.
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